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Come Libre

El programa para transformar tu cuerpo, sentirte mejor y mejorar tu relación con la comida

Por fin, un programa sin dietas, sin contar calorías y sin restricciones

Ya no quieres preocuparte todo el día por qué comer y qué no comer.

Ya no quieres seguir otra dieta ni depender de una app.

Ya no quieres sentirte restringido ni privado de comida.

Quieres tomar control sobre tus hábitos y alimentación.

Quieres un cambio permanente.

Quieres sentirte en paz.

Come Libre te ayudará a lograrlo. Aprenderás a comer libre.


¿Qué es comer libre?

Comer libre es tomar las riendas de tu alimentación. Es dejar ir las reglas de alimentación y las restricciones, es dejar ir el estrés por la comida.

Es comer normal, sin complicaciones.

Es comer de manera intuitiva y flexible.

Al comer libre no solo mejoras tu cuerpo y tu salud, sino que además disfrutas la comida y, a fin de cuentas, la vida.

¿Qué harías con tu tiempo, atención y energía cuando la comida deje de tomar un papel central en tu día?

Nos esforzamos en comer lo más saludable posible y sin embargo descuidamos cómo comemos. Sinceramente, pensaba que Come Libre me no me iba a aportar nada nuevo, pero ha superado mis expectativas: la comida me sabe mejor, me siento más relajado antes, durante y después de la comida, y sobre todo es una herramienta que suma para conseguir una salud global.

- José Sierra

Me gustó mucho el programa desde el inicio, desde la primera acción, me sorprendió, me agradó. Sí esperaba algo distinto a otros programas. Claro que es difícil de aplicar, pero es fácil de entender, está bien explicado, es claro, con ejemplos, y sobre todo es muy práctico. Además cuenta con buen material de apoyo para llevar a cabo las acciones que se piden. Me ha enseñado mucho y me ha traído tranquilidad a mi relación con la comida.

- Gabriela T.

Come Libre definitivamente me ayudó a visualizar el problema del peso de una manera diferente, creo que debemos de empezar por ahí. Cada vez me estreso menos y me siento más segura de mí. Hablar de nutrición es también hablar de la psicología que hay detrás de comer saludable. Es un reto, pero el programa da excelentes resultados.

- Ana Paula Ornelas

Tu instructor


Guillermo Muñoz
Guillermo Muñoz

Guillermo Muñoz es coach, futuro nutriólogo, escritor y creador de FitnessVitae.com, el mejor blog independiente de divulgación de nutrición, salud y bienestar en México.


¿En qué consiste Come Libre?

Come Libre es un programa práctico de 28 días.

Cada día recibes una lección y lo pones en práctica ese día. El siguiente día haces lo mismo y el siguiente otra vez.

Al igual que necesitas practicar para hablar otro idioma o tocar un instrumento musical, la única manera de desarrollar las habilidades que necesitas para transformar tu cuerpo y alimentación es mediante la práctica diaria.


Come Libre te ayudará a:

  • Verte y sentirte mejor
  • Decirle adiós a dietas, contadores de calorías y menús
  • Dejar de estresarte y preocuparte por la comida
  • Conquistar tus antojos
  • Comer con placer y sin culpa
  • Sentirte en paz y en control


Aprenderás:

  • El mejor sistema para controlar cuánto comes (sin contar calorías)
  • Cómo distinguir entre los dos tipos de hambre
  • Los 4 pasos para conquistar tus antojos
  • La herramienta para empezar a comer sin miedo
  • Las 3 preguntas que te llevan a disfrutar y saborear más la comida (que al mismo tiempo te ayudan a comer mejor)
  • 6 claves mentales esenciales para obtener resultados permanentes
  • Y más...

Este programa no está abierto para nuevas inscripciones.

Da un vistazo dentro de Come Libre

Satisfacción garantizada

Si no estás satisfecho con Come Libre, no hay problema. Contáctanos en los primeros 28 días después de tu compra e incondicionalmente te damos un reembolso completo.

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2. Mentalidad: 14 frases para acelerar tu progreso, contrarrestar retrocesos y alcanzar tus metas

Este programa no está abierto para nuevas inscripciones.

Preguntas frecuentes


¿Cuándo empieza y se termina el programa?
El programa empieza el día que hagas la compra. Lo terminarás en 28 días.
¿Hasta cuando tengo acceso al programa?
Tendrás acceso al programa de por vida. También recibirás cualquier actualización de forma gratuita.
¿Come Libre me ayudará a perder peso?
Definitivamente. En el programa desarrollarás habilidades indispensables para perder peso a largo plazo y, lo más importante, a mantenerlo. Ahora, es imposible predecir cuándo ocurrirá la pérdida de peso. Si consistentemente pones el programa en práctica, los resultados eventualmente llegarán.
Ya como bastante saludable, ¿el programa aún me servirá?
Sí. En Come Libre desarrollarás habilidades que te ayudarán a mejorar tus hábitos aún más.
¿Qué pasa si no me gusta el programa?
Si no estás conforme con el programa, contáctanos en los primeros 28 días después de tu compra y te damos un reembolso completo. En otras palabras, puedes probar todo el programa y si no te gusta, te regresamos tu inversión. No hay riesgo alguno.
Tengo más preguntas, ¿cómo puedo ponerme en contacto?
Con gusto contestamos cualquier duda que tengas. Por favor escribe a [email protected] y nos ponemos en contacto contigo.

Este programa no está abierto para nuevas inscripciones.

Lo entiendo.

Cada vez que inviertes en un programa, hay un riesgo, ¿cierto? ¿Qué tal si no funciona?

Veamos el mejor y el peor de los escenarios.

Mejor escenario: En los próximos 28 días, te sientes más en paz, con mayor tranquilidad. Disfrutas y saboreas más la comida. Te estresas menos. Conquistas tus antojos. Te ves mejor. Te sientes más cómodo(a) en tu cuerpo. Adquieres herramientas para tomar control de tu alimentación de por vida.

Ese es el mejor escenario.

¿Cuál sería el peor de los escenarios?

Peor escenario: Tal vez intentas el programa durante algunas semanas y te das cuenta que no es lo que buscabas, que no es para ti.

En ese caso, recibes un reembolso completo de tu inversión.

Entonces, no hay ningún riesgo de probar Come Libre, ¿verdad?

¿Por qué no probarlo? ¿Por qué no intentar algo diferente?